KESÄTREENIT - SUMMER TRAINING
säävarauksella - with weather reservation

Treeniajat / training times
maanantai ja keskiviikko   17:30 - 19:00   Monday and Wednesday
säävaraus- tarkista täältä aina ennen treenejä!
weather reservation - always check here before training!
​
Treenit / training;
CCS; potkunyrkkeily, sanda, kali/escrima, kung fu & kuntoilijat 
​CCS; kickboxing, sanshou, kali/escrima, kung fu & fitness

Treenipaikka / training place
Pirkkolan Liikuntapuisto, Pirkkolan metsätie 6, 00630 Helsinki

Tapaamispaikka / meeting point
Jäähallin edessä, urheilukentän laidalla
In front of ice hockey hall, next to sports field

TAPANILA ON TAUOLLA
Missä treenaamme
Tapanilan Urheilukeskus, Erätie 3, 00730 Helsinki. Tatami2 sijaitsee ns. Erätalossa, johon käynti
joko Kirjaston ovesta -> käänny heti ovien jälkeen oikealle -> sisäkäytävältä vasemmalla puolella on Tatami2, keskellä salia
tai käytä vastakkaisen puolen sisäänkäyntiä A3, josta pääset suoraan pukuhuoneisiin. Tatami2 on tällöin kerrosta ylempänä.

​TAPANILA IS ON HOLD
Where we train
Tapanila Sports Centre, Erätie 3, 00730 Helsinki. Tatami2 is in so called Erätalo.
You can enter Erätalo either through the library entrance -> turn right to the corridor after entering -> Tatami2 is on you left side in the middle of the hall
or use the entrance A3 on the opposite side of the building. From there you enter lower level where changing rooms are. Tatami2 is one floor upwards.

​Lisätietoja / for more information   info@sskf-ry.com

​Emme hyvitä käyttämättä jääneitä treenikertoja!  / No refund from unused training times!
Kaikki oikeudet pidätetään/all rights reserved

Kuinka aloittaa;

• ilmoittaudu mukaan treeneihin sähköpostilla info@sskf-ry.com
• maksutavat käteinen tai pankki
• näytä pankkimaksuista kuitti (puhelimen näyttö on ok)
• olet oikeutettu treenaamaan vain, kun treenimaksut on hoidettu ajoissa
• muista pukeutua seuran t-paitaan. Varustekaupan löydät seuran nettisivuilta
• ole ajoissa ja ilmoittaudu ohjaajalle ennen treenien alkua
• ilmoita ohjaajalle, mikäli poistut treeneistä ennen treenien loppua
• muista tuoda JA ottaa oma treenikirjasi

treenivälineet;

• tuo omat, seuralla ei ole lainata
• merkkaa omasi selkeästi
• huolehdi itse omista välineistäsi, seura ei vastaa unohtuneista mistään

Muista oma vakuutus! Seura ei vakuuta ketään
 
How to get started;

• sign up for training through email info@sskf-ry.com
• payment methods cash or bank transfer
• show receipt when paying to the bank (phone screen is ok)
• you have the right to train only when training fees are taken care of on time
• remember to wear the club t-shirt. Shop (varustekauppa) can be found on our webpage
• be on time and give your name to instructor before training starts
• tell instructors if you’ll leave before training time ends
• remember to bring AND take with your own training booklet

training gear;

• bring your own the club has none to borrow
• mark yours clearly
• take care of your own gear the club is not responsible for anything left behind

Remember your own insurance! The club has no insurance for customers
 
Suomen Shaolin Kung Fu ry.
www.sskf-ry.com
info@sskf-ry.com
p. 044 243 0648
Nordea IBAN FI39 1350 3001 4993 16
viesti: kuka maksaa ja mitä / message: who is paying and what

VIDEOITAMME KOTITREENEIHIN 
OUR VIDEOS FOR HOME TRAINING
​
SSKF & CCSC - 1. video
Kuntopotkunyrkkeily / fitness kickboxing

SSKF & CCSC - 2. video
Kuntopotkunyrkkeily / fitness kickboxing 

SSKF & CCSC - 3. video
CCS - potkunyrkkeily, sanda ja kali/escrima
CCS - kickboxing, sanshou and kali/escrima 

​SSKF & CCSC - 4. video
TempoCombat - kuntopotkunyrkkeily &musiikki
TempoCombat - fitness kickboxing & music

SSKF & CCSC - 5. video 
Kuntotreeni (pohjautuu potkunyrkkeilyyn)
​Fitness training (based on kickboxing)

​YHTEYSTIEDOT / CONTACT INFORMATION

Combined Combat Sport Club
Suomen Shaolin Kung Fu ry.
www.sskf-ry.com
puh./tel. +358 (0)44 243 0648
email: info(@)sskf-ry.com
​

Pirkkolan metsätie 6
00630 Helsinki