KEVÄT - 2021 - SPRING

Treenit / training;
CCS; potkunyrkkeily, sanda, kali/escrima, kung fu & kuntoilijat 
​CCS; kickboxing, sanshou, kali/escrima, kung fu & fitness

Treeniajat / training times
maanantai ja keskiviikko          19:00 - 20:00 - 21:00
Monday and Wednesday         19:00 - 20:00 - 21:00

Kevään treenijaksot - 2kk/jakso / training periods for springtime - 2 months/period
1.2. - 31.3.2021   &   1.4. - 31.5.2021 

Missä treenaamme
Tapanilan Urheilukeskus, Erätie 3, 00730 Helsinki. Tatami2 sijaitsee ns. Erätalossa, johon käynti
joko Kirjaston ovesta -> käänny heti ovien jälkeen oikealle -> sisäkäytävältä vasemmalla puolella on Tatami2, keskellä salia
tai käytä vastakkaisen puolen sisäänkäyntiä A3, josta pääset suoraan pukuhuoneisiin. Tatami2 on tällöin kerrosta ylempänä.

Where we train
Tapanila Sports Centre, Erätie 3, 00730 Helsinki. Tatami2 is in so called Erätalo.
You can enter Erätalo either through the library entrance -> turn right to the corridor after entering -> Tatami2 is on you left side in the middle of the hall
or use the entrance A3 on the opposite side of the building. From there you enter lower level where changing rooms are. Tatami2 is one floor upwards.

​Lisätietoja / for more information   info@sskf-ry.com

​Emme hyvitä käyttämättä jääneitä treenikertoja!  / No refund from unused training times!
Kaikki oikeudet pidätetään/all rights reserved

Kuinka aloittaa;

• ilmoittaudu mukaan treeneihin sähköpostilla info@sskf-ry.com
• maksutavat käteinen tai pankki
• näytä pankkimaksuista kuitti (puhelimen näyttö on ok)
• olet oikeutettu treenaamaan vain, kun treenimaksut on hoidettu ajoissa
• muista pukeutua seuran t-paitaan. Varustekaupan löydät seuran nettisivuilta
• ole ajoissa ja ilmoittaudu ohjaajalle ennen treenien alkua
• ilmoita ohjaajalle, mikäli poistut treeneistä ennen treenien loppua (klo 21:00)
• muista tuoda JA ottaa oma treenikirjasi

treenivälineet;

• tuo omat, seuralla ei ole lainata
• merkkaa omasi selkeästi
• huolehdi itse omista välineistäsi, seura ei vastaa tilaan jääneistä mistään

Muista oma vakuutus! Seura ei vakuuta ketään
 
How to get started;

• sign up for training through email info@sskf-ry.com
• payment methods cash or bank transfer
• show receipt when paying to the bank (phone screen is ok)
• you have the right to train only when training fees are taken care of on time
• remember to wear the club t-shirt. Shop (varustekauppa) can be found on our webpage
• be on time and give your name to instructor before training starts
• tell instructors if you’ll leave before training time ends (at 21:00)
• remember to bring AND take with your own training booklet

training gear;

• bring your own the club has none to borrow
• mark yours clearly
• take care of your own gear the club is not responsible for anything left behind

Remember your own insurance! The club has no insurance for customers
 
Suomen Shaolin Kung Fu ry.
www.sskf-ry.com
info@sskf-ry.com
p. 044 243 0648
Nordea IBAN FI39 1350 3001 4993 16
viesti: kuka maksaa ja mitä / message: who is paying and what

VIDEOITAMME KOTITREENEIHIN 
OUR VIDEOS FOR HOME TRAINING
​
SSKF & CCSC - 1. video
Kuntopotkunyrkkeily / fitness kickboxing

SSKF & CCSC - 2. video
Kuntopotkunyrkkeily / fitness kickboxing 

SSKF & CCSC - 3. video
CCS - potkunyrkkeily, sanda ja kali/escrima
CCS - kickboxing, sanshou and kali/escrima 

​SSKF & CCSC - 4. video
TempoCombat - kuntopotkunyrkkeily &musiikki
TempoCombat - fitness kickboxing & music

SSKF & CCSC - 5. video 
Kuntotreeni (pohjautuu potkunyrkkeilyyn)
​Fitness training (based on kickboxing)

​YHTEYSTIEDOT / CONTACT INFORMATION

Combined Combat Sport Club
Suomen Shaolin Kung Fu ry.
www.sskf-ry.com
puh./tel. +358 (0)44 243 0648
email: info(@)sskf-ry.com
​

Erätie 3
​00730 Helsinki