Potkunyrkkeily
Potkunyrkkeily on osa CCS treeniä - tervetuloa mukaan treeneihin!
Potkunyrkkeilyssä suurin osa harjoittelua tapahtuu parin kanssa. Lyönti- ja potkutekniikoita harjoitellaan iskutyynyihin ja pistehanskoihin (tuo omat mukanasi jos mahdiollista). Tekniikoita tehdään myös parin kanssa sparraten jotta tekniikoista tulisi mahdollisimman luonnollisia ja ne olisivat käytännöllisiä ottelukehässä. Treenata voit joko omaksi hyviksesi, kunnon kohotuksen vuoksi, vanhoja muistellaksesi tai vakavasti kilpakehiin tähdäten.
Tuo omat treenivarusteet mukanasi!
Potkunyrkkeilyssä suurin osa harjoittelua tapahtuu parin kanssa. Lyönti- ja potkutekniikoita harjoitellaan iskutyynyihin ja pistehanskoihin (tuo omat mukanasi jos mahdiollista). Tekniikoita tehdään myös parin kanssa sparraten jotta tekniikoista tulisi mahdollisimman luonnollisia ja ne olisivat käytännöllisiä ottelukehässä. Treenata voit joko omaksi hyviksesi, kunnon kohotuksen vuoksi, vanhoja muistellaksesi tai vakavasti kilpakehiin tähdäten.
Tuo omat treenivarusteet mukanasi!
Kickboxing
Kickboxing is part of CCS training - welcome to our training!
Kickboxing training is mainly done with a partner. Punching and kicking techniques are made to focus pads and kicking shields (bring your own if possible). Sparring gives an opportunity to put into action all the techniques practiced earlier in the class. That way all the techniques comes naturally when in fights in competitions. You can do the training just for fun, to get shape, cause you've done it when you were younger or because you seriously want to get into competition.
Bring your own training gear with!
Kickboxing training is mainly done with a partner. Punching and kicking techniques are made to focus pads and kicking shields (bring your own if possible). Sparring gives an opportunity to put into action all the techniques practiced earlier in the class. That way all the techniques comes naturally when in fights in competitions. You can do the training just for fun, to get shape, cause you've done it when you were younger or because you seriously want to get into competition.
Bring your own training gear with!
Ikäraja / age limit - 15
