Suomen Shaolin Kung Fu
- Lajinäytös la 10.1. klo 13
- Uudet alkeiskurssit alkaa viikolla 3, ma 12.1. alkaen
- Vyökoe ti 20.1.
- Kali/Escrima -leiri la 31.1.
- Kuntopotkunyrkkeilyn nonstop 60min. ti 3.2. tunti alkaa jo klo 16:45 - Sanda -leiri la 21.2.
- Kali/Escrima -salikilpailut la 7.3. - Kung Fu treenit 3h ti 10.3. - Vyökoe ti 17.3. - Lajinäytös la 21.3. klo 13 - Uudet alkeiskurssit alkaa viikolla 13, ma 23.3. alkaen - Kuntonyrkkeilyn tsemppi 60min. ke 25.3.
- Kuntopotkunyrkkeilyn nonstop 60min. ti 7.4. tunti alkaa jo klo 16:45 - Pääsiänen pe 10. - ma 13.4. EI TREENEJÄ! - Sanda -salikilpailut la 18.4.
- Vappu pe 1. - la 2.5. EI TREENEJÄ! - Kickboxing -leiri la 9.5. - Juniori vyökoe la 16.5. - Vyökoe ti 26.5.
- Kesäaikataulu alkaa ma 1.6. (- la 15.8.) - Suomen Shaolin Kung Fu ry. 25-vuotta! Kesäjuhlat la 13.6. - Juhannus pe 19. - la 20.6. EI TREENEJÄ!
Reipas joukko daameja ilmestyi paikalle lumisateisena tiistaina, jo vartin normaalia aiemmin. Iloinen puheen porina
taukosi kun Peter ja Tiina lähtivät johtamaan joukkoamme kohti koko tunnin tauotonta treeniä.
Alkulämmittely noudatti tuttua kaavaa ja sujui ripeästi tarttuvan musiikin tahdissa. Tämän
jälkeen laitettiin juomapullot säkin alle, aivan siihen käden ulottuville, kiskaistiin lapaset tassuihin ja
sijoitettiin vasen jalka eteen, kuinkas muuten. Volyymia väännettiin astetta lujemmalle ja sitten mentiin.
Hanskat hakkasivat ja jalat nousivat rytmikkäästi ja hyvällä sykkeellä. Peter pisti
parastaan antaen meille haastetta uusien sarjojen myötä ja kaivaen naftaliinista vanhan vanhoja tuttuja.
Säkit saivat kunnon kyytiä koko tunnin ja jaksoimmepa lopuksi vielä kokeilla leikkimielistä
sparraustakin, se oli aika jännää. Tunti päättyi tuttuihin punnerruksiin, selkiin ja vatsoihin.
Jokainen voi olla ylpeä omasta suorituksestaan, jaksoimme hienosti. Kiitos kaikille, seuraavia treenejä jo
odotellessa!
Onnistuneiden pikkujoulujen jälkeen n. parikymmentä seuran jäsentä, aloittelijoista Kung Fu
konkareihin, osallistui Pitskun salilla järjestetylle kolmen tunnin Kung Fu -leirille. Leiri ei varmasti jättänyt
ketään kylmäksi.
Lämmittelyn jälkeen treenattiin intensiivisesti potkuja ja parasta antia
olivat ihan uudet ja haastavat potkut joita pääsimme opettelemaan. Potkujen jälkeen siirryimme hiomaan
lyöntitekniikoita ja alasvientejä. Viimeiselle, mutta ei vähäisimmälle, tuhdille tunnille
säästettiin pitkän kepin tekniikkaharjoituksia joita harjoiteltiin parin kanssa. Ehdimmepä vielä,
ylempi vöisten ohjauksessa, harjoitella katoja. Viimeiselle vartille säästettiin hyvä hiki ja loppurutistus
hanskattoman sparrauksen voimin. Tarkoituksena käyttää kolmen tunnin aikana läpi käytyjä
tekniikoita vapaasti ja nimenomaan keskittyä opetettujen tekniikoiden toteutukseen käytännössä.
Väsyneenä mutta innostuneena ja malttamattomana, tulevaa odottavana, oli aika lähteä
suihkuun ja kotiin.
Kiitos seuralle hyvin onnistuneesta Kung Fu -leiristä, seuraavaa odotellessa!
- Marianne
PikkuJoulut alkoivat perinteiseen tapaan kahden tunnin itsepuolustusosiolla. Tenavat opastivat vanhempiaan tohkeissaan
ja aikuiset esittelivät oppimiaan taitoja ylpeinä jälkikasvulleen. Tunnelma oli katossa ja iloinen puheen
sorina täytti salin. Hikihän siinä touhussa tuli vaikka 'ei pitänyt' joten treenien jälkeen sukellettiin
suihkun kautta raikkaisiin ja puhtaisiin vermeisiin.
Siirtymän aikana oli pöperöt ilmestyneet kuin taikaiskusta
esille, joten ei muuta kuin laittamaan apetta ääntä kohden. Kun päästiin glögiin ja
pipareihin saakka, oli vuorossa juhlien virallinen osuus ja sen aloitti itseoikeutetusti seuramme päävalmentaja
Peter Gibson, tänä vuonna itsekin paikan päälle päässeenä, hmmm... taisi ymmärtää
edellisvuoden juhlien jälkeiset vihjailut 'sähkäposti puheen riittämättömyydestä' :)
Puheessaan Peter ja seura palkitsi vuoden mittaan ansioituneet; valmentajat, tsempparit ja ahkerasti toiminnassa mukana olleet.
Virallisen puheen jälkeen oli vuorossa Akin ansiokkaasti tekemä hauska ja haastavakin visailu johon kaikki osallistuivat
'jako neljään -ryhmissä'. Kolme eniten oikein vastannutta ryhmää palkittiin mahtavin palkinnoin.
Jokainen sai vielä kotiin lähtiessään Joulupukin pussukan, kiitoksena kuluneesta vuodesta, ahkerasta yrittämisesta ja sinnikkäästä jaksamisesta. Pikkujouluista jäi muistoksi kasa valokuvia sekä iloinen ja lämmin mieli. Kiitos kaikille juhliin mukaan päässeille ja ne jotka eivät tänä vuonna paikalle päässeet Tervetuloa mukaan ensi vuonna!
Nettigalleria EasyRentGallery polkaisi toimintansa kunnolla käyntiin marraskuun lopulla, salilla järjestetyllä taidemyyntinäyttelyllä. Kauniina valjennut lauantai keräsi paikalle katsojia koko pitkän päivän, myrskyinen sunnuntai oli hiljaisempi muttei sekään aivan kävijätön. EasyRentGallery myy ja vuokraa tauluja netissä, käy tutustumassa EasyRentGallery
Junnujen vyökoe oli täynnä toimintaa ja yllättäviä käänteitä.
Yhdeksän vyökokeeseen osallistujaa jännittivät ja hermoilivat tulevaa koetta salin toisella puolella,
samaan aikaan kun muut treenaajat virittelijät jäseniään normitreeneihin. Kaikki suorittivat yksin
tehtävän liikesarjan ko. päivänä mutta muutama osallistuja joutui suorittamaan parin kanssa
tehtävän liikesarjan uudelleen toisena kertana saadakseen kerättyä parhaat mahdolliset pisteet.
Kokeen läpäisseet oppilaat saivat todistuksen ja valkoisen rannemerkin todistukseksi hyväksytysti
suoritetusta juoniori vyöarvosta.
Onnea kaikille valkoisesta rannemerkistä!
Jäsenpäivään punnersi paikalle reilu parisenkymmentä innokasta henkeä. Paikalla oli
porukkaa jokaiselta tunnilta; oli junnuja, kuntoilijoita, kungfulaisia ja potkunykkeilijöitä. Osanotto
jäsenpäivään oli siis hyvä ja onnistunut. Kiitos kaikille osallistujille!
Aluksi teimme lyöntejä ja potkuja pistareihin että saatiin lämmöt kohdilleen.
Tämän jälkeen keskityimme itsepuolustustekniikoihin ja kun vaihdoimme paria lennosta, saimme
hyvän tuntuman 'tuntemattomaan' hyökkääjään. Pääsimme tutustumaan
myös Kali/Escrimaan muutamalla perustekniikalla ja kaikki tuntuivat olevan täynnä intoa
tässäkin osiossa. Lopuksi palasimme vielä alkuun eli lyötien ja potkujen maailman, mutta
tällä kertaa ilman pistareita, testasimme oppimaamme parin kanssa ilman kovaa kontaktia.
Kali/Escrima -salikilpailut kisattiin Pyhäinpäivänä marraskuun ensimmäisenä ja
osaanottajia sekä yleisöä oli runsain mitoin paikalla. Monelle ottelijalle kisa oli ihka ensimmäinen
mutta minkä kisakokemuksessa hävisi, sen innokkuudessa voitti. Kisakaavio, kiitos Aki, noudatti kaavaa jolla jokaiselle lankesi vähintään kaksi matsia,
ja monelle vielä useampikin, vai mitä Marko L.? Päivä ja tapahtuma sujui mukavasti ja ainakin allekirjoittaneen
korvat poimivat sekä yleisön että kisaajien kommenteista pelkkää positiivista palautetta. Kiitos myös
EA-vastaavallemme Krisselle joka saapui sovitusti paikalle ja jaksoi siteästi päivystää tapahtumassa vaikka
koko hoito kestikin arvioitua kauemmin.
Suurin kiitos kuuluu epäilemättä kuitenkin koko SSKF:n Kali/Escrima ryhmälle joka liki
kokonaisuudessaan saapui paikalle ja otti osaa kisaan, ilman teitä ei koko tapahtumaa olisi ollut, tai se ei ainakaan
olisi ollut missään nimessä yhtä hauska, KIITOS! Ja jos kisat tällä kertaa loppuivat valitettavan
lyhyeen kohdallasi, pidä kepit liikkeessä, ensi vuodeksi on suunnitteilla kaksi leiriä ja kaksi salikisaa
eli revanssia odotellessa.
Syksyn viimeisiin alkeiskursseihin otettiin näyttävä startti lauantaina 25.10. perinteisellä
lajinäytöksellä. Kaikista seuran lajeista oli tarjolla opetustunnin omainen lyhyehkö otos Tiinan ja Peterin
selostusten kera. Kiitos kaikille seuran konkareille ja uusille tulokkaille ansiokkaasta esiintymisestä.
Kuntopotkunyrkkeilijät saivat laittaa taas kuntonsa ja tahdonvoimansa puntariin tiistain treeneissä
kun homman jujuna oli koko tunnin kestävä tauoton treeni. Kaikki jaksoivat hyvin koko tunnin, vesihuikkaa
jokainen otti omaan tahtiinsa ja loppuvenyttelyissä irtosi koko porukalta vielä iloinen hymy.
Kiitos kaikille, joulukuussa otetaan uusi setti!
Pitskun salilla järjestetty Kali/Escrima -leiri oli jälleen kerran menestys. Paikalla oli parikymmentä
Kalista kiinnostunutta, osa SSKF:sta ja osa muista seuroista, aina Tampereelta saakka. Leirillä käytiin läpi
peruslyöntejä ja -torjuntoja kepeillä ensikertalaisia silmällä pitäen sekä hieman
edistyneempiä tekniikoita jo vähän kokeneemmille. Harjoittelimme myös aseetonta itsepuolusta joka
sekin on osa Kali/Escrimaa, samalla tavalla kuin grapling, kiinniotot, kepit, puukot ja kaikkien em. yhdistelmät.
Uutta leiriä odotellessa, kiitos kaikille leiriläisille!
Noin parikymmentä seuramme aktiivista jäsentä saivat tuhdin treenipaketin ja pääsivät
sukeltamaan syvemmälle Kung Fu:n maailmaan tiistaina 23.9. Kung Fu -leiri / jäsenpäivänä.
Kolmetuntisen treenisession aikana käytiin läpi mm. tekniikoita pitkällä kepillä ja lyhyellä
kepillä. Treenien viimeinen tunti oli katojen ja parikatojen tiukkaa hiomista, vyökoetta silmällä pitäen.
Kiitos kaikille osallistumisesta jäsenpäivään!
Lauantaina 16.8. oli esillä kattava otos seuramme eri lajeista demon merkeissä. Paikalle saapui mukava
määrä yleisöä ja omaa väkeä, ihan mamma- ja armeijalomalaisia myöten. SSKF kiittää
kaikkia paikalla olleita katsojia mielenkiinnosta seuraa kohtaan ja toivottaa tervetulleeksi uusille alkeiskursseille. Ja ISO
kiitos kuuluu myös paikalla olleille esiintyjille ja muulle omalle kannatusporukalle, kiitos!
Salilla nähdään!
Nopeutta ja nokkeluutta, kestävyyttä ja kovuutta, kaikkea tätä ja enemmänkin koettiin
lauantaina 17.5. klo 11 alkaen kun SSKF:n juniorit kisailivat leikkimielisissä lasten olympialaisissa. Tapahtumaan oli
runsas osanotto sekä junioreiden että heidän vanhempiensa osalta. Salissa vuorottelivat hervoton hekotus
sekä raikuvat aplodit kun tenavat tekivät parhaansa valmentajien keksimissä mitä kummallisimmissa
lajeissa. Lopuksi kaikki paikalla olleet juniorit palkittiin kesäisin yllätyspalkinnoin ja tämän
päälle juotiin kahvit ja mehut herkullisen mansikkakermakakun kera. Kiitos kaikille paikalla olleille!
Klo 13 väki vaihtui ja jatkettiin jäsenpäivää itsepuolustuksen merkeissä. Harjoitukset
olivat käytännönläheisiä, helposti omaksuttavia ja varmasti tositilanteessa toimivia.
Itsepuolustukseen varattu kaksituntinen ei tahtonut millään riittää kun jo tehdyistä
harjoituksista syntyi kysyttävää, pohdittaa ja vähän lisää harjoitteluakin. Kun
vihdoin maltoimme lopettaa harjoittelun oli vuorossa kakkukahvit. Päivän molemmat kakuttelut oli
päävalmentajamme Peter Gibsonin syntymäpäivän kunniaksi, Onnea Peter!
Lisää jäsentapahtumia on tulossa taas syksyllä!
10.5.2008 SSKF:n salilla rytisi ja pakkui, kun seitsemän Sandasta kiinnostunutta ottelijaa ottivat mittaa toisistaan.
SSKF:n lisäksi kisoihin otti osaa ottelijoita kolmesta eri seurasta. Kisoissa nähtiin kolme virallista ottelua ja yksi
näytösottelu. Kaikki ottelijat palkittiin uurastuksestaan komealla mitalilla ja todistuksella. Kuvia kisoista
löydät kohdasta Sanda -> Tapahtuu.
Tässä vielä otteluparit ja tulokset;
SSKF haluaa kiittää kaikkia ottelijoita, tuomareita sekä kannustajia!
Vietimme hikisen mutta sitäkin hauskemman iltapäivän Sandan salojen parissa lauantaina 12.4. Paikalla oli toista kymmentä innokasta ja ahkeraa treenaajaa, läheltä ja hieman kauempaa. Sanda eli kiinalainen potkunyrkkeily on monipuolinen free-fight -tyyppinen täyskontaktilaji. Sandaan kuuluu kaikki potku- ja lyöntitekniikat sekä paini-, grappling ja heittotekniikat. Leirin harjoitteet koostuivat erilaisista lyönti- ja potkutekniikoista sekä torjunta-, kiinniotto-, kaato- ja heittotekniikoista. Ohjaajina toimi SSKF:n tapaan yli 30 vuoden lajikokemuksella, Peter Gibson ja Jim Stewart. SSKF ry. haluaa kiittää lämpimästi kaikkia leirille osallistuneita, Te teitte päivästä onnistuneen, kiitos!
15 Kalista kiinnostunutta kepinheiluttajaa kolisuttelivat keppejä SSKF:n salilla. Neljän tunnin tehopaketin aikana käytiin läpi yhden kepin peruslyöntejä ja torjuntoja, puukkotekniikoita sekä puukon ja kepin yhdistelmiä. Pieni katsaus saatiin myös Kalin otteluvarustuksesta sekä aseettomasta itsepuolustuksesta. Tänä vuonna järjestetään vielä ainakin yksi Kali-leiri ja yhdet Kali-salikilpailut. Kiitos kaikille leirille osallistuneille. Kuvia leiriltä osiossa Kali/Escrima.
SSKF:n jäsenillä oli lauantaina 8.3. mahtava tilaisuus opetella itsepuolustusta puhtaimillaan. Paikalla oli parisenkymmentä
asiasta kiinostunutta ja harjoittelu sujui mallikkaasti ja innokkaasti opetellen näytettyjä tekniikoita. Tarkoitus on
pitää toinen vastaava leiri vielä tämän kevään aikana. Kaikki SSKF:n jäsenet ovat
tervetulleita mukaan! Seuraavasta leiristä tietoa lähempänä ajankohtaa, pysy linjoilla!
Eberhardt vs. Eberhardt
Jukarainen vs. Tikkanen
Sunnuntaina 2.3. huiskivat puuterihuiskut kun SSKF:n fitness ladyt kokoontuivat salille hoitamaan ulkoista kauneutta
Oriflame -ammattilaisen opastuksella. Kuntoon laitettiin myös vermeet treenivaatteiden alla kun paikalla oli EveLace asiantuntija.
Kaiken päätteeksi joimme vielä hyvät kahvit ja nautimme juustokakkua ynnä muuta pientä hyvää.
Tilaisuus oli kaikin puolin onnistunut ja kaikki lähtivät kohti kotia hyvillä mielin. Kiitos kaikille mukana olleille,
tämä otetaan vielä uusiksi, eikö niin???
Pitskussa paukkui ja rytisi lauantaina 23.2. kun SSKF:n omat pojat ja Suomen Wushu Kungfu Seura ry:n ottelijat ottivat
mittaa toisistaan Sanda -salikilpailuissa. Ottelut olivat tasaväkisiä ja tiukkoja, voittojen mennessä tasan
2-2. Kisat olivat hyvää harjoitusta kaikille toukokuun kisoja silmälläpitäen. SSKF haluaa kiittää
Suomen Wushu Kungfu ry:tä ja toivottaa kaikki tervetulleiksi toukokuussa uudelleen!
Kautta aikojen ensimmäisiin SSKF:n järjestämiin Kali/Escrima -salikisoihin otti SSKF:n lisäksi
osaa Helsingin Pekiti-Tirsia Kali -seura. Tapahtuma järjestettiin SSKF:n omalla salilla Pitäjänmäellä.
Kisat käytiin hyvässä yhteishengessä, kaikkien saadessa arvokasta kokemusta tapahtumasta.
Kilpailuun otti osaa yhteensä seitsemän ottelijaa; kolme SSKF:stä ja neljä Helsingin Pekiti-Tirsia Kali
-seurasta. Ottelut olivat tasaväkisiä ja kaikki ottelut ratkesivat pistein. Kisojen voittajaksi selviytyi Oskari Salmi,
toiseksi sijoittui Tapani Ervast ja parhaana Helsingin Pekiti-Tirsia Kali -seurasta tuli Jarkko Lievonen joka sijoittui kolmanneksi.
SSKF haluaa kiittää kaikkia ottelijoita, tuomareita ja kannustajia sekä koko Helsingin Pekiti-Tirsia Kali
-seuraa onnistuneesta yhteistyöstä.
Mikäli Sinulla/seurallasi on kiinnostusta ja innostusta lähteä mukaan kisaamaan,
ota meihin yhteyttä!
Vuoden ensimmäinen lajinäytös pidettiin Pitäjänmäen salilla lauantaina 19.1. klo 13.
Huolimatta erityisen kurjasta säästä saapui paikalle runsaasti porukkaa tutustumaan lajeihin.
Kiitos kaikille paikalla olleille katsojille sekä tapahtumassa esiintyneille.
Seuran perinteiset pikkujoulut pidettiin lauantaina 8.12.2007.
Ohjelmassa oli mm. itsepuolustusta, päävalmentajan Peter Gibsonin terveiset suoraan Lontoosta,
vuoden palkittavat ja sitten päästiin 'itseasiaan' eli tarjolla oli
pikkunaposteltavaa ja rentoa yhdessäoloa, Joulupukkikin oli ehtinyt salilla piipahtamaan kun silmä vältti.
Ja meillä kaikilla oli niii-iin mukavaa...
Ohjaajana päävalmentajamme Peter Gibson, järjestäjänä Hapkidokoulu/Suomen taistelutaito yhdistys.
Kiitos kutsusta tulla opettamaan Tampereelle sekä kiitokset kaikille leirille osallistuneille!
Kiitokset kaikille leirille osallistuneille!
Kiitos Henri Autiolle, Honbun ohjaajalle, kutsusta tulla opettamaan Sandaa ja Kung Fua!
Ja kiitos myös kaikille leirille osallistuneille!
Kiitos Anssi Lehtiselle, Hapkidokoulun ohjaajalle, kutsusta tulla opettamaan itsepuolustusta sekä Kali/Escrimaa!
Ja kiitos myös kaikille leirille osallistuneille!
Kiitokset kaikille leirille osallistuneille!