Suomen Shaolin Kung Fu
- ma 6.9. Espoon treenit alkavat (ma & to klo 17-18:30) - ti 14.9. Kung Fu vyökoe, ei treenejä vain vyökoe - la 18.9. Sanda&Kickboxing -leiri klo 12:30-16:30
- vko 41 uudet alkeiskurssit kaikissa lajeissa normaalin aikataulun mukaisesti - vkolla 41 AvoimetOvet -treenejä, tule kokeilemaan lajeja veloituksetta - ti 12.10. AvoimetOvet -treenit; TempoCombat, Kung Fu - ke 13.10. AvoimetOvet -treenit; Kali/Escrima, Kickboxing&Sanda, Combat - la 16.10. AvoimetOvet -treenit; juniorit: Kickboxing, Kung Fu - AvoimetOvet -treenien tarkemmat kellonajat löydät kohdasta Treenit - la 16.10. Kali/Escrima -leiri klo 13-17 (20,-/30,-)
- la 27.11. Sanda/Sanshou -salikilpailut klo 13 (5,-/ottelija, 2,-/katsoja) - ilmoittautuminen ennakkoon Sanda/Sanshou kisoihin: info(@)sskf-ry.com
SSKF:n salikisoihin ilmoittautui seitsemän oman seuran ottelijaa. Ottelut olivat odotetusti tasaväkisiä ja otteluissa nähtiin nopeaa ja taitavaa kepin käsittelyä ja joitain yllätyksellisiä kepinriistojakin. Paikalla olleet katsojat saivat takuulla vastinetta rahoilleen ottelijoiden esittäessä parastaan jokaisessa matsissa. Kisojen ensikertalainen, Mikko Laine, yllätti kalikonkarit innokkuudellaan ja taidoillaan. Vaika Mikon sijoitus ei ihan kärkipäähän yltänytkään, pisti Mikko todella kampoihin paremmilleen eikä luovuttanut erääkään helpolla.
Kiitos kaikille ottelijoille ja katsojille sekä Akille, Tiinalle ja Jimille jotka hoitivat rehteinä (lahjontaakin oli kuulemma yritetty, paremman kisasijoituksen toivossa, mutta turhaan näiden tuomarien kanssa!) tuomarien virkaa.
Kisan voitti Tapani Ervast, toisena Risto Hakala ja kolmantena Oskari Salmi, sen jälkeen Pete Huiskonen, Pasi Makkonen, Walter Saarimaa ja Mikko Laine. Onnea vielä kaikille!
Potkunyrkkeily leiri käytiin aurinkoisena lauantaina SSKF:n Pitäjänmäen salilla. Paikalle ilmoittautui ryhdikäs joukko valmiina hikoilemaan ja treenaamaan antaumuksella. Alkuun otettiin lihaksiin lämpöä huolella ja sitten alkoi tositoimet. Peter pisti porukan treenaaman totutusta poikkeavia harjoituksia, jokainen joutui ikäänkuin pois omalta mukavuusalueeltaan, haastamaan itsensä ja sehän tälle innokkaalle porukalle sopi mitä mainioimmin. Kerrankin oli aikaa niin näyttää kuin harjoitella vähän oudompia tekniikoita ja yhdistelmiä, niitä oli aikaa tahkoa niin, että oppi upposi jopa allekirjoittaneen paksuhkoon kalloon. Uuden vastapainoksi treenasimme myös vanhaa tuttua ja lopuksi sparrattiin. Loppuvenyttelyjen aikaan Peter piti pienen puheenvuoron, kertoi omista tuntemuksistaan ja ajatuksistaan lajista ja treenaamisesta, pakko myöntää, että kaveri puhui vähän mutta asiaa, pisti porukan hiljaiseksi ja ajattelemaan asioita omasta näkövinkkelistä. Kiitos kaikille kanssatreenaajille, järjestäjille ja vetäjille, seuraavaa leiriä jo odotellessa!
Norjan Sanshou maajoukkueen kavereita piipahti viikonlopun verran treenaamassa Suomessa, SSKF:n vieraana. Norjan toivo Jan Skjondal viipyi kanssamme viikon päivät treenaten päivisin päävalmentajamme Peter Gibsonin ohjauksessa ja osallistuen iltaisin vielä normitunneillemme. Kuvassa Norja porukkaa sekä omia kaveritamme hikisen lauantai sparrin jälkeen 13.2.2010.
Lauantaina 13.2.2010 järjestetyissä (K-18) Ystävänpäivä kinkereissä tunnelma oli teemaan sopivasti ystävällisen rento ja mukava. Paikalle saapuneet saivat ällistyksekseen kokea Tiinan ja Kristinan kekseliäisyyden; tutusta hikisestä treenisalista oli taiottu hämärän lempeä ja rytmiä sykkivä yökerho tanssilattioineen, päällystettyine säkkeineen jotka toimivat istuinsijoina ja mataline "pöytineen" joissa tarjolla oli niin pientä suolaista kuin naposteltavaa makean nälkäänkin. Sydänvalot ja ihka oikea peilipallo lisäsivät paikan "yökerho" tunnelmaa ja seinille liimatut sydämet runoineen toimivat inspiraation lähteenä pöydille asetelluille sydämille joihin jokainen sai jättää tervehdyksensä tai kiitoksensa. Kiitos kaikille paikalle olleille ja SUURI kiitos Tiinalle ja Kristinalle kinkereiden ideoinnista ja toteutuksesta.
Tammikuun lopussa järjestetty Kali/Escrima-leiri starttasi SSKF:n leirivuoden. Parisenkymmentä treenaajaa saapui paikalle katsomaan mitä Peter oli tällä kertaa keksinyt näyttää ja kertoa tästä erinomaisen hienosta ja ennen kaikkea monipuolisesta lajista. Nelituntinen leiri oli jälleen kerran menestys ja taisi siinä "muutama" hikipisarakin tipahtaa treenauksen lomassa. Kiitos kaikille ja uutta leiriä odotellessa.
SSKF oli kutsuttu vieraaksi Norjan Bergeniin viikonlopun mittaiselle leirille 11.-13.12.2009. Matkaan lähti päävalmentaja Peter Gibsonin lisäksi sandakonkarit Jani Ranta ja Tiina Hurme ja vihreääkokemusta edusti ensikertalaiset Tuukka Ronkainen sekä Kristina Rantanen. Reissu oli kaiken kaikkiaan hyvin onnistunut ja antoisa. Varsinkin Tuukka kunnostautui norjalaisten sekä Peterin vetämissä treeneissä ja etenkin sparrauksessa todenteolla. Hyvä Tuukka ja tervetuloa mukaan sakkiin!
SSKF:n pikkujouluissa oli tunnelma katossa alusta loppun saakka. Paikalle saapuneet pääsivät heti joulutunnelmaan salin ollessa koristeltu joulupukein, -nauhoin ja tuoksuvin hyasintein. Stereoista raikui iloinen joulusikermä ja siellä täällä vilisti isoa ja pientä vipeltäjää tonttulakit päässä. Homma lähti käyntiin Tiinan pitämällä humoristisella vuosikertomuksella, siinä sai osansa vuoden mittaan kunnostautuneet, mm. Kristina mahtavasta asiakaspalveluhenkisyydestä (jep jep), Peter ilmiömäisestä nimimuististaan (niinpä) ym. Tämän jälkeen katsoimme seurastamme kuvatun Kali/Escrima pätkän, se oli hienoa katsottavaa, kiitos siitä mm. Riston ja Oskarin sekä koko muun Kali porukan. Jouluinen napostelu, perinteisine glögeineen ja tähtitorttuineen sujui leppoisan rupattelun ja tuttujen moikkamisen merkeissä. Ohjelmassa seurasi virallinen palkitsemisosuus kun kaikki olivat saaneet vatsansa täyteen. Vuoden urheilijana palkittiin Tuukka Ronkainen, vuoden tsempparina Marko Lilja, kiitosta ahkerasta treenauksesta ja seurassa touhuamisesta saivat; Heidi, Seppo ja Juhis ja erityiskiitoksen sai Marianne. Kiitos ja Onnea kaikille. Aki oli jälleen, vaivojaan säästelemättä, kasannut kaikkien iloksi hauskan ja värikkään aivonystyräjumpan ja Siina Mäenpää oli kirjoittanut iloksemme Joulusadun jonka tyhjät kohdat tuli vapaaehtoisten esittää muiden yrittäessä arvata ketä tai mitä Joulusatuun kaivattiin. Joulusatu taisikin olla näiden juhlien ehdoton hitti, ainakin lasten mielestä, kiitos Siina. SSKF kiittää kaikkia mukana olleita ja haluaa samalla toivottaa aivan kaikille Hyvää Joulua ja Rauhallista Uutta Vuotta 2010!
Marraskuun lopulla viiden hengen porukka salin omia kasvatteja otti mittaa toisistaan Sandan salikisoissa. Kisat alkoivat kaksieräisellä näytösottelulla jossa vastakkain ottelivat vast´ ikään keltaiselle vyölle kivunnut Kung Fu -taiturimme Janne Nousiainen ja normaalisti Sanda -kisoissa kehätuomarin virkaa hoitava Aki Laine. Näytösottelun jälkeen kehään hyppäsi Jussi Vahlfors ja Andrea Gasperi. Iskujen vaihto oli nopeaa ja molemmilla ottelijoilla oli hienoja heittopaikkoja. Kahden erän jälkeen tilanne oli tasan mutta Andrean loukattua polvensa hän ei enää kyennyt tasoittamaan tilejä. Tämän jälkeen seurasi pieni tauko jonka jälkeen Jussi sai vastaansa Tuukka Ronkaisen. Tuukka hallitsi ottelua alusta asti nopeine lyönteineen ja heittoineen. Kisat olivat onnistuneet ja voiko lauantaipäivää enää vauhdikkaammin viettää. Kiitos kaikille ottelijoille, tuomareille ja katsojille. Ensi vuoden puolella uudestaan!
Kisoihin saapui paikalle mukava määrä sekä ottelijoita että katsojia
ottelut olivat lennokkaita ja vauhdikkaita
vaikka välillä sormi menikin suuhun
kun otteluiden otteet kävivät kovemmiksi.
Kaikki kuitenkin selvisivät kisoista ehjin nahoin ja kaikki rohkeat ottelijat palkittiin. Onnea Risto, Marko, Pete, Jani,
Rami, Arto, Marianne ja (kuvasta puuttuva) Tiina. Ja kiitos myös päätuomarimme Peter ja kulmissa
ahkeroineet Aki, Pete ja Tiina.
Tässä vielä kisakaavio.
10th World Wushu Championships
SSKF:n seuran sisäinen Kung Fu -leiri starttasi parinkymmenen paikalle saapuneen voimin lauantaina 12.9. klo 12:30. Edessä oli nelituntinen leiri joten kävimme toimeen hetimiten. Leirin teemana oli pitää mieli avoinna ja ymmärtää kuinka lähellä itsepuolustuslajit toisiaan ovat. Leirillä tehtiin tekniikoita kickboxingista grapplingiin ja heitoista lukkoihin. Viimeistään siinä vaiheessa kun kaikkia tehtyjä tekniikoita yhdisteltiin yhdeksi tekniikaksi, yhdeksi toimivaksi kokonaisuudeksi, ymmärsivät paikalla olleet jutun juonen. Leirin loppupuolella ehdimme vielä keskittyä liikesarjojen hiomiseen tulevaa vyökoetta silmällä pitäen. Kiitos Peterille hienosta ja hiostavasta leiristä sekä kiitos kaikille leiriläisille!
Tiistai 1.9. poikkesi normi tiistaista kun salin täytti jo klo 16:45 alkaen kuntopotkunyrkkeilyn rohkean innokas jengi. Tarkoitus oli, reippaan alkulämmittelyn jälkeen, ottaa mittaa itsestään tsemppaamalla täysi tunti sen pidemmittä tauoitta. Ja totta totisesti siinä hiki virtasi ja säkit saivat kyytiä kun porukka tsemppasi niin itseään kuin kavereitakin. Fiilis oli korkealla ja kaikki tekivät parhaansa pysyäkseen Peterin valitseman reippaan musiikin, säkkikaverin ja kulloisenkin tekniikan tahdissa. Treenien jälkeen tunnelma oli hieno ja pukuhuoneessa vallitsi "Me tehtiin se!" -fiilis. Kiitos kaikille mukana olleille, treeneissä nähdään!
Noin 20 Kali/Escriman koukuttamaa 'pekkaa' ja 'paulaa' vietti hikisen ja antoisan lauantain elokuun lopussa SSKF:n Kali/Escrima -leirillä. Leiri alkoi aseettomalla itsepuolustus sessiolla eli "Filippino Boxingilla". Tämän jälkeen porukat päästettiin hengähtämään ja tankkaamaan vähän evästä. Leirin jälkimmäinen puolisko sisälsi yhden kepin tekniikoita jossa oli haastetta niin alotteijoille kuin kauemminkin treenanneille kepin heiluttajille. Koko leiri oli tiukka paketti "Filippiono Boxingin" perusteista mutta siltikin vain pieni pintahipaisu Kali/Escriman laajasta maailmasta. Kiitos kaikille leiriläisille!
Syksyn ensimmäinen lajinäytös oli loppukesän aurinkoisena lauantaina 15.8. perinteiseen tapaan klo 13. Paikalla oli sankoin joukoin ihka uusia kasvoja sekä kesälaitumilta palanneita vanhoja tuttuja. Tiina toimi homman kapellimestarina kertoen seurasta ja valmentajista homman alkuun, sen jälkeen astui seuran päävalmentaja Peter kehiin ja päästi seuran hurjat irti. Ensin oli vuorossa Kali/Escrima ja sitten Sanda, tämän jälkeen pidettiin muutaman minuutin jalottelu/keskustelu/kahvittelutauko. Jälkimmäiselle puoliskolle oli säästetty Kung Fu ja vielä viimeiseksi Kickboxing jonka kanssa yhtä aikaa 'riehui' Kuntokickboxaajat. Kaikista seuran lajeista tuli kerrottua by Tiina ja ne tuli esiteltyä usean seuralaisen voimin, ISO KIITOS kaikille paikalle tulleille demoajille, hienosti esiinnytty! Ja ISO KIITOS kaikille katsojille, toivottavasti saitte esittelystä paljon irti ja jos jotakin jäi vielä kysyttävää, epäselvää tai arveluttamaan muuten vain niin ei muuta kuin sähköpostia peliin, luuria käteen tai ilmestykää paikan päälle juttelemaan. Toivon mukaan näemme monet teistä ensi viikosta alkaen treenien merkeissä, salilla nähdään, TERVETULOA!
SSKF:n 25-vuotis juhlat juhlittiin aurinkoisena lauantaina 13.6.2009
Alkuun oli vuorossa muksujen/perheiden osio jossa leikittiin Tahmeaa toffeeta (kiitos Säde mahtavasta ideasta) ja kisailtiin sokko- sekä hernepussiradalla, arvuuteltiin mysteeriämpäreitä ja naurettiin aivan katketaksemme. Kaikki olivat innolla menossa mukana, seuran 'suurin lapsi' eli Peter etunenänässä :)
Ja kuten syntymäpäiväjuhlissa kuuluukin upea SSKF:lle tehty kakku (kiitos Tiina) leikattiin. Lapion varressa häärivät Aki, Jim, Peter, Tiina ja Kristina. Epäselväksi jäi, kuka ehti polkaista ensin...
Myöhemmin iltapäivällä oli vuorossa ns. K-18 osuus. Iltapäivä kului rennon jutustelun, hauskojen muistojen ja juomakaapin avautumisen merkeissä. Lämmin kiitos kaikille jotka jaksoivat muistojaan, kuviaan, lehtileikkeitään, yms. kätköistään iloksemme kaivaa ja Tiinalle joka niistä koosti hienot ja näyttävät julisteet.
Myöhemmin illalla rohkea ja iloinen joukkomme suunnisti vielä kaupunkiin hyvän ruuan ja juoman perässä.
Hauskaa oli, myöhään meni... ja joillakuilla kuulemma jopa aikaiseen :)
Kiitos vielä kaikille, yhdessä ja erikseen, avusta, tsempistä, ideoista, mukana olosta sekä ennen kaikkea
osallistumisesta hauskojen uusien muistojen tekemiseen!
Suomen Shaolin Kung Fu ry. 25-vuotta, KIITOS!
SSKF:n Jani Ranta ja Marko Jukarainen piipahtivat valmentaja Jim Stewartin kanssa lauantaina 9.5. Norjassa, Wushu Norway 2009 Open:ssa, ja kaverukset palasivat kotiin mitalit kaulassa. Jani voitti oman sarjansa ja Marko sijoittui kolmanneksi omassaan. Onnea Jani ja Onnea Marko, hienosti tehty! Kuvia kisoista löytyy osoitteesta www.kampsport.tv
SSKF:n kickboxing -leiri huhkittiin läpi pienehkön mutta dynaamisen porukan voimin. Leiri alkoi SSKF:n päävalmentajan Peter Gibsonin puheenvuorolla, mies puhui viisaita sanoja ja antoi ajattelemisen aiheita kaikille. Tämän jälkeen otettiin lihaksiin lämpöä ja lähdettiin menemään. Ensimmäiset pari tuntia vilahtivat ohi kuin siivillä, peruslyöntejä ja peruspotkuja ja niiden torjumista, porukat oppi uutta tai syvensi jo osaamaansa. Lyhyen lounastauon jälkeen kiristettiin tahtia (oliko joku muka ehtinyt jossain välissä löysäilemään???) ja taas mentiin. Oli siinä kaikilla paidat enemmän tai vähemmän märkinä kun seuraava setti oli vedetty läpi ja leiri ohi. Leirin anti oli sekä fyysinen (sen todellakin tunsi kropassaan sunnuntaina... ja maanantaina... ja...) että henkinen; miksi minä treenaan, mikä on minun tavoitteeni, kuinka hyvä minä voin olla, kuinka hyväksi minä haluan tulla... Kiitos Peterille hyvin rakennetusta leiristä ja ajattelemisen aiheista, Tiinalle ansiokkaasta tulkkaamisesta ja harjoituskappaleena olemisesta ja ennen kaikkea KIITOS kaikille leirille osallistuneille! Leiri oli kaikin puolin onnistunut. Jos et tällä kertaa päässyt mukaan leirille niin seuraava pidetään lokakuun alkupäivinä, tule silloin mukaan!
Suomen Shaolin Kung Fu ry. oli kutsuttu mukaan Kisahalliin Helsingin Taiji ja Qigong -päivään. Päivä alkoi klo 9 oman info pisteemme rakentamisella ja näyttävyyttä ei meiltä puuttunut, lieneekö olleet paikan suurimmat banderollit...
Kello 12 oli suuri areena varattu meille ja seuramme esitteli tehokkaita ja toimivia itsepuolustustekniikoita ja jälleen kerran Aki sai kyytiä...
Toinen esiintymisemme oli päivän loppupuolella klo 15:20 ja silloin Sandasimme.
Päivä oli pitkä mutta hauska. SSKF kiittää kaikkia mukana esityksissä olleita; Peter, Tiina, Aki, Marianne, Jussi, Jarmo, Oskari ja Tuukka sekä kaikkia ketkä kannatushengessä paikalla piipahtivat meitä morjestamassa.
Kisojen mitalistit; Pasi Pakola - Tang Lang, Jannes Sten - SWKS ry. ja Toomas Ganza - SWKS ry. Onnittelut ja kiitokset kaikille kisoihin osallistuneille!
Tiistaina 10.3. vietettiin vauhdikas kolmetuntinen kahdenkymmenen Kung Fu -taiturin voimin. Treenit toteutettiin samaan tapaan kuin Sanda -leiri, eli pyörittiin muutaman tehokkaan tekniikan ympärillä lisäten niihin aina uusia ulottuvuuksia ja vauhtia. Treenien viimeinen tunti oli tiukkaa katojen ja parikatojen hiomista 17.3. järjestettävää vyökoetta silmällä pitäen. Kiitos kaikille osallistujille!
Vuoden 2009 ensimmäinen Kali/Escrima -salikilpailu starttasi lauantaina 7.3. klo 13 viiden ottelija voimin. Kivenkovat keppitaiturit ottivat innokkaasti mittaa toisistaan heti ensi sekunneista alkaen kepit kolisten ja haarniskat paukkuen. Ottelut olivat tasaisen varmoja, katsojille tarjoiltiin näyttäviä aseistariisuntoja sekä salamannopeaa iskujen vaihtoa. Kaikkien yllätykseksi finaaliin ylsivät kaksi ottelijaa joiden kummankaan päälaji EI ole Kali/Escrima. Finaalissa kohtasivat vahva ja vauhdikas Sanda/Kickboxing taiturimme Jani Ranta sekä nopea ja notkea Kung Fun taitajamme Jussi Nenonen. Finaalin vei nimiinsä Jani, Onnittelut voittajalle!
Erityiskiitos Ristolle joka hoiti ottelukaavion ja kehätuomarin hommat kuin ammattilainen konsanaan ja kiitos myös kulmatuomareille; Petri ja Aki asiantuntevasta ja tasapuolisesta tuomaroinnista. Lämmin kiitos kaikille katsojille kannustamisesta.
Ottelutulokset: I Jani Ranta, II Jussi Nenonen, III Pasi Makkonen, 4. Walter Saarimaa, 5. Sami Rantanen. Onnittelut
kaikille kilpailijoille!
Nelituntinen Sanda -leiri oli mietitty ja rakennettu vain muutamien tehokkaiden tekniikoiden ympärille joita treenattiin eri yhdistelmin ja kokoonpanoin niin, että jokainen saattoi lähtiessään todeta todella oppineensa ja sisäistäneensä leirin annin. Peter oli jälleen kerran ylittänyt itsensä rakentaessaan leirin askel askeleelta kohti toimivia kokonaisuuksia, toistojen ja kertausten kautta. Leiri onnistui kerta kaikkisen hienosti. Kiitos Peterille hyvästä suunnittelusta, Peterille, Jimille ja Janille hienosta opetuksesta sekä kaikille leiriläisille innostuneesta mukana olosta!
Harvinaisen edustava otos Sanda -leiriläisiä, tällä kertaa oli Tiinakin päässyt kameran paremmalle puolelle.
Fitness porukka pisti vuoden vauhdilla käyntiin helmikuun alussa, testaamalla omaa tahdonvoimaansa täyden tunnin treenisessiossa. Peter ja Tiina olivat taas keksineet vaikka mitä uutta ja vanhaa kivaa päämme menoksi. Jo alkulämmittelyssä tuli uutta kuviota peliin mutta tämän jälkeen pääsimme tuttujen ja turvallisten(?) nyrkkeilysäkkien pariin.
Huokasinko liian aikaisin? Jepjep, olisihan tämä pitänyt arvata... haastetta annettiin uusilla kuvioilla mutta kyllä me tytöt (ja Tony) otettiin haastetta vastaankin. Jokainen meistä pisti parastaan peliin, ja haastoi itsensä huippusuoritukseen. Hauskaa oli taas ja jälkipelit käytiin vielä pukuhuoneessa kun jokainen koetti saada sykkeen tasaantumaan ennen kotiin lähtöä. Kiitos Peter, kiitos Tiina ja ennen kaikkea KIITOS kaikille tunnille osallistuneille, hienosti tehty!
Erikoismaininnan arvoinen on myös Tony, kaveri ei lopettanut kesken vaikka 'henki meinasi mennä', well done mate!
Kali/Escrima -leiri sujui hyvin ja 4 tuntia meni kuin siivillä. Ohessa muutamia palautteita leiristä;
"Odotukset olivat korkealla ja siinä alkulämpöä ottaessa tuttuja kasvoja salille alkoi kerääntyäkin, toki mukaan mahtui vierailijoitakin. Huomasin myös, että seuran yksi toimihenkilöistä oli tullut ottamaan perheen sisäiset mittelöt tyttären kanssa, vaihtuikohan valtikka perheessä?
Alkupuoliskolla Peter oli rakentanut punaisen langan aseettomille tekniikoille, missä "vanha mutta kankee" innostui vetämään nuoruuden innolla. Vetäjät tosin varoittelivat, ettei kannata itseään vetää piippuun heti ekalla tunnilla ja seuran kaikkien hyvin tuntema "hoikka humoristi" kommentoikin, että "saako rahat takaisin jos kone alkaa piiputtaa", no Peter ei luvannut. Itse mietin, olisiko vanhukselle samaan hintaan istumapaikkoja, mutta uutta tekniikkaa tuli taas, joten ajatus ei ehtinyt harhailla.
Ensimmäisen puoliskon jälkeen hiukan puhallutti, mutta tauolla sai palauduttua ja kun siirryttiin tekemään keppejä, niin homma keveni sopivasti. Tekniikkaa tuli sopivasti ja alasviennit sekä kuristukset toimivia. Arvelin, että seuraavana päivänä, emäntä ei saa mua liikkeelle kun pulkalla tai nokkakärryllä, mutta kumma kyllä olo oli ihmeen hyvä.
Yhteenvetona: suosittelen kaikille vastaavia leirejä SSKF:n motivoivassa ja kannustavassa ohjauksessa (ja teillä se ei ole pelkkä mainosslogan).
Kiitos seuralle, Tiinalle ja vetäjille Peter sekä James!
T: Auvo"
"Kiitos vaan teille. Minä osallistuisin näihin leireihin vaikka joka viikonloppu.
Mukavan poppoon ja erinomaisten valmentajien ansiosta paikalla vallitsi asiallinen ja opettavainen ilmapiiri, joskin rennon miellyttävällä tavalla. Loppuvaiheessa tuli vilkuiltua kelloa muutamaan otteeseen "olisi nyt vielä ainakin tunti tai pari lisää aikaa" ajatuksella. Kalin tekniikat kun ovat todella mielenkiintoisia kaikessa tehokkuudessaan ja aika tahtoo lentää liikesarjoja opetellessa. Leiriltä jäi kyllä "kipinää käteen", kiitoksia tästä.
Terv. Lasse"
"Suuret kiitokset vetäjille ja järjestäjille jälleen hyvästä leiripaketista. Tekniikoita tuli taas paljon ja kovaan tahtiin, mutta niiden porrastus oli mietitty hienosti asioiden nivoutuessa yhteen aina yhden aihepiirin lopuksi.
Parin tunnin rankan Panantukanin jälkeen siirtyminen vähän hidastempoisempaan Dumogiin oli ainakin tälle mätisäkille enemmän kuin paikallaan. Panantukaniin jäi sen verran kova polte, että sitä treenaisi mielellään vaikka omana lajinaan.
t:Villgren"
Kuvasta puuttuu Tiina joka oli kameran toisella puolella.
Suomen Shaolin Kung Fu ry:n 25. Juhlavuosi sai hyvän startin kun liikunnasta ja kuntoilusta kiinnostunutta porukkaa
saapui sankoin joukoin salillemme seuraamaan seuramme ns. opetuslajinäytöstä. Sandaa ja kickboxingia
oli esittelemässä tuttu kivenkova kaksikkomme Marko Jukarainen ja Jani Ranta. Kung Fu taitoja
ja lajia esitteli Jussi, Tiina, Aki, Kristina, Janne ja demoensikertalaisemme Marianne Eliasson.
Kali taituroinnista vastasivat Rantasen sisarukset Susanne ja Sami sekä seuramme ehdottomasti kantaviin voimiin kuuluva kaksikko Tiina ja Aki. Juniorivoimasta antoivat tiukan näytteen Janne Tikkanen ja Veera Eberhardt. Puhujan paikalla nähtiin tuttuun tapaan Tiina ja koko konsertin tahtipuikkoa heilutteli varmaan tyyliin seuramme päävalmentaja Peter Gibson. Kiitos kaikille paikalla olleille!
Reipas joukko daameja ilmestyi paikalle lumisateisena tiistaina, jo vartin normaalia aiemmin. Iloinen puheen porina
taukosi kun Peter ja Tiina lähtivät johtamaan joukkoamme kohti koko tunnin tauotonta treeniä.
Alkulämmittely noudatti tuttua kaavaa ja sujui ripeästi tarttuvan musiikin tahdissa. Tämän
jälkeen laitettiin juomapullot säkin alle, aivan siihen käden ulottuville, kiskaistiin lapaset tassuihin ja
sijoitettiin vasen jalka eteen, kuinkas muuten. Volyymia väännettiin astetta lujemmalle ja sitten mentiin.
Hanskat hakkasivat ja jalat nousivat rytmikkäästi ja hyvällä sykkeellä. Peter pisti
parastaan antaen meille haastetta uusien sarjojen myötä ja kaivaen naftaliinista vanhan vanhoja tuttuja.
Säkit saivat kunnon kyytiä koko tunnin ja jaksoimmepa lopuksi vielä kokeilla leikkimielistä
sparraustakin, se oli aika jännää. Tunti päättyi tuttuihin punnerruksiin, selkiin ja vatsoihin.
Jokainen voi olla ylpeä omasta suorituksestaan, jaksoimme hienosti. Kiitos kaikille, seuraavia treenejä jo
odotellessa!
Onnistuneiden pikkujoulujen jälkeen n. parikymmentä seuran jäsentä, aloittelijoista Kung Fu
konkareihin, osallistui Pitskun salilla järjestetylle kolmen tunnin Kung Fu -leirille. Leiri ei varmasti jättänyt
ketään kylmäksi.
Lämmittelyn jälkeen treenattiin intensiivisesti potkuja ja parasta antia
olivat ihan uudet ja haastavat potkut joita pääsimme opettelemaan. Potkujen jälkeen siirryimme hiomaan
lyöntitekniikoita ja alasvientejä. Viimeiselle, mutta ei vähäisimmälle, tuhdille tunnille
säästettiin pitkän kepin tekniikkaharjoituksia joita harjoiteltiin parin kanssa. Ehdimmepä vielä,
ylempi vöisten ohjauksessa, harjoitella katoja. Viimeiselle vartille säästettiin hyvä hiki ja loppurutistus
hanskattoman sparrauksen voimin. Tarkoituksena käyttää kolmen tunnin aikana läpi käytyjä
tekniikoita vapaasti ja nimenomaan keskittyä opetettujen tekniikoiden toteutukseen käytännössä.
Väsyneenä mutta innostuneena ja malttamattomana, tulevaa odottavana, oli aika lähteä
suihkuun ja kotiin.
Kiitos seuralle hyvin onnistuneesta Kung Fu -leiristä, seuraavaa odotellessa!
- Marianne
PikkuJoulut alkoivat perinteiseen tapaan kahden tunnin itsepuolustusosiolla. Tenavat opastivat vanhempiaan tohkeissaan
ja aikuiset esittelivät oppimiaan taitoja ylpeinä jälkikasvulleen. Tunnelma oli katossa ja iloinen puheen
sorina täytti salin. Hikihän siinä touhussa tuli vaikka 'ei pitänyt' joten treenien jälkeen sukellettiin
suihkun kautta raikkaisiin ja puhtaisiin vermeisiin.
Siirtymän aikana oli pöperöt ilmestyneet kuin taikaiskusta
esille, joten ei muuta kuin laittamaan apetta ääntä kohden. Kun päästiin glögiin ja
pipareihin saakka, oli vuorossa juhlien virallinen osuus ja sen aloitti itseoikeutetusti seuramme päävalmentaja
Peter Gibson, tänä vuonna itsekin paikan päälle päässeenä, hmmm... taisi ymmärtää
edellisvuoden juhlien jälkeiset vihjailut 'sähkäposti puheen riittämättömyydestä' :)
Puheessaan Peter ja seura palkitsi vuoden mittaan ansioituneet; valmentajat, tsempparit ja ahkerasti toiminnassa mukana olleet.
Virallisen puheen jälkeen oli vuorossa Akin ansiokkaasti tekemä hauska ja haastavakin visailu johon kaikki osallistuivat
'jako neljään -ryhmissä'. Kolme eniten oikein vastannutta ryhmää palkittiin mahtavin palkinnoin.
Jokainen sai vielä kotiin lähtiessään Joulupukin pussukan, kiitoksena kuluneesta vuodesta, ahkerasta yrittämisesta ja sinnikkäästä jaksamisesta. Pikkujouluista jäi muistoksi kasa valokuvia sekä iloinen ja lämmin mieli. Kiitos kaikille juhliin mukaan päässeille ja ne jotka eivät tänä vuonna paikalle päässeet Tervetuloa mukaan ensi vuonna!
Nettigalleria EasyRentGallery polkaisi toimintansa kunnolla käyntiin marraskuun lopulla, salilla järjestetyllä taidemyyntinäyttelyllä. Kauniina valjennut lauantai keräsi paikalle katsojia koko pitkän päivän, myrskyinen sunnuntai oli hiljaisempi muttei sekään aivan kävijätön. EasyRentGallery myy ja vuokraa tauluja netissä, käy tutustumassa EasyRentGallery
Junnujen vyökoe oli täynnä toimintaa ja yllättäviä käänteitä.
Yhdeksän vyökokeeseen osallistujaa jännittivät ja hermoilivat tulevaa koetta salin toisella puolella,
samaan aikaan kun muut treenaajat virittelijät jäseniään normitreeneihin. Kaikki suorittivat yksin
tehtävän liikesarjan ko. päivänä mutta muutama osallistuja joutui suorittamaan parin kanssa
tehtävän liikesarjan uudelleen toisena kertana saadakseen kerättyä parhaat mahdolliset pisteet.
Kokeen läpäisseet oppilaat saivat todistuksen ja valkoisen rannemerkin todistukseksi hyväksytysti
suoritetusta juoniori vyöarvosta.
Onnea kaikille valkoisesta rannemerkistä!
Jäsenpäivään punnersi paikalle reilu parisenkymmentä innokasta henkeä. Paikalla oli
porukkaa jokaiselta tunnilta; oli junnuja, kuntoilijoita, kungfulaisia ja potkunykkeilijöitä. Osanotto
jäsenpäivään oli siis hyvä ja onnistunut. Kiitos kaikille osallistujille!
Aluksi teimme lyöntejä ja potkuja pistareihin että saatiin lämmöt kohdilleen.
Tämän jälkeen keskityimme itsepuolustustekniikoihin ja kun vaihdoimme paria lennosta, saimme
hyvän tuntuman 'tuntemattomaan' hyökkääjään. Pääsimme tutustumaan
myös Kali/Escrimaan muutamalla perustekniikalla ja kaikki tuntuivat olevan täynnä intoa
tässäkin osiossa. Lopuksi palasimme vielä alkuun eli lyötien ja potkujen maailman, mutta
tällä kertaa ilman pistareita, testasimme oppimaamme parin kanssa ilman kovaa kontaktia.
Kali/Escrima -salikilpailut kisattiin Pyhäinpäivänä marraskuun ensimmäisenä ja
osaanottajia sekä yleisöä oli runsain mitoin paikalla. Monelle ottelijalle kisa oli ihka ensimmäinen
mutta minkä kisakokemuksessa hävisi, sen innokkuudessa voitti. Kisakaavio, kiitos Aki, noudatti kaavaa jolla jokaiselle lankesi vähintään kaksi matsia,
ja monelle vielä useampikin, vai mitä Marko L.? Päivä ja tapahtuma sujui mukavasti ja ainakin allekirjoittaneen
korvat poimivat sekä yleisön että kisaajien kommenteista pelkkää positiivista palautetta. Kiitos myös
EA-vastaavallemme Krisselle joka saapui sovitusti paikalle ja jaksoi siteästi päivystää tapahtumassa vaikka
koko hoito kestikin arvioitua kauemmin.
Suurin kiitos kuuluu epäilemättä kuitenkin koko SSKF:n Kali/Escrima ryhmälle joka liki
kokonaisuudessaan saapui paikalle ja otti osaa kisaan, ilman teitä ei koko tapahtumaa olisi ollut, tai se ei ainakaan
olisi ollut missään nimessä yhtä hauska, KIITOS! Ja jos kisat tällä kertaa loppuivat valitettavan
lyhyeen kohdallasi, pidä kepit liikkeessä, ensi vuodeksi on suunnitteilla kaksi leiriä ja kaksi salikisaa
eli revanssia odotellessa.
Syksyn viimeisiin alkeiskursseihin otettiin näyttävä startti lauantaina 25.10. perinteisellä
lajinäytöksellä. Kaikista seuran lajeista oli tarjolla opetustunnin omainen lyhyehkö otos Tiinan ja Peterin
selostusten kera. Kiitos kaikille seuran konkareille ja uusille tulokkaille ansiokkaasta esiintymisestä.
Kuntopotkunyrkkeilijät saivat laittaa taas kuntonsa ja tahdonvoimansa puntariin tiistain treeneissä
kun homman jujuna oli koko tunnin kestävä tauoton treeni. Kaikki jaksoivat hyvin koko tunnin, vesihuikkaa
jokainen otti omaan tahtiinsa ja loppuvenyttelyissä irtosi koko porukalta vielä iloinen hymy.
Kiitos kaikille, joulukuussa otetaan uusi setti!
Pitskun salilla järjestetty Kali/Escrima -leiri oli jälleen kerran menestys. Paikalla oli parikymmentä
Kalista kiinnostunutta, osa SSKF:sta ja osa muista seuroista, aina Tampereelta saakka. Leirillä käytiin läpi
peruslyöntejä ja -torjuntoja kepeillä ensikertalaisia silmällä pitäen sekä hieman
edistyneempiä tekniikoita jo vähän kokeneemmille. Harjoittelimme myös aseetonta itsepuolusta joka
sekin on osa Kali/Escrimaa, samalla tavalla kuin grapling, kiinniotot, kepit, puukot ja kaikkien em. yhdistelmät.
Uutta leiriä odotellessa, kiitos kaikille leiriläisille!
Noin parikymmentä seuramme aktiivista jäsentä saivat tuhdin treenipaketin ja pääsivät
sukeltamaan syvemmälle Kung Fu:n maailmaan tiistaina 23.9. Kung Fu -leiri / jäsenpäivänä.
Kolmetuntisen treenisession aikana käytiin läpi mm. tekniikoita pitkällä kepillä ja lyhyellä
kepillä. Treenien viimeinen tunti oli katojen ja parikatojen tiukkaa hiomista, vyökoetta silmällä pitäen.
Kiitos kaikille osallistumisesta jäsenpäivään!
Lauantaina 16.8. oli esillä kattava otos seuramme eri lajeista demon merkeissä. Paikalle saapui mukava
määrä yleisöä ja omaa väkeä, ihan mamma- ja armeijalomalaisia myöten. SSKF kiittää
kaikkia paikalla olleita katsojia mielenkiinnosta seuraa kohtaan ja toivottaa tervetulleeksi uusille alkeiskursseille. Ja ISO
kiitos kuuluu myös paikalla olleille esiintyjille ja muulle omalle kannatusporukalle, kiitos!
Salilla nähdään!
Nopeutta ja nokkeluutta, kestävyyttä ja kovuutta, kaikkea tätä ja enemmänkin koettiin
lauantaina 17.5. klo 11 alkaen kun SSKF:n juniorit kisailivat leikkimielisissä lasten olympialaisissa. Tapahtumaan oli
runsas osanotto sekä junioreiden että heidän vanhempiensa osalta. Salissa vuorottelivat hervoton hekotus
sekä raikuvat aplodit kun tenavat tekivät parhaansa valmentajien keksimissä mitä kummallisimmissa
lajeissa. Lopuksi kaikki paikalla olleet juniorit palkittiin kesäisin yllätyspalkinnoin ja tämän
päälle juotiin kahvit ja mehut herkullisen mansikkakermakakun kera. Kiitos kaikille paikalla olleille!
Klo 13 väki vaihtui ja jatkettiin jäsenpäivää itsepuolustuksen merkeissä. Harjoitukset
olivat käytännönläheisiä, helposti omaksuttavia ja varmasti tositilanteessa toimivia.
Itsepuolustukseen varattu kaksituntinen ei tahtonut millään riittää kun jo tehdyistä
harjoituksista syntyi kysyttävää, pohdittaa ja vähän lisää harjoitteluakin. Kun
vihdoin maltoimme lopettaa harjoittelun oli vuorossa kakkukahvit. Päivän molemmat kakuttelut oli
päävalmentajamme Peter Gibsonin syntymäpäivän kunniaksi, Onnea Peter!
Lisää jäsentapahtumia on tulossa taas syksyllä!
10.5.2008 SSKF:n salilla rytisi ja pakkui, kun seitsemän Sandasta kiinnostunutta ottelijaa ottivat mittaa toisistaan.
SSKF:n lisäksi kisoihin otti osaa ottelijoita kolmesta eri seurasta. Kisoissa nähtiin kolme virallista ottelua ja yksi
näytösottelu. Kaikki ottelijat palkittiin uurastuksestaan komealla mitalilla ja todistuksella. Kuvia kisoista
löydät kohdasta Sanda -> Tapahtuu.
Tässä vielä otteluparit ja tulokset;
SSKF haluaa kiittää kaikkia ottelijoita, tuomareita sekä kannustajia!
Vietimme hikisen mutta sitäkin hauskemman iltapäivän Sandan salojen parissa lauantaina 12.4. Paikalla oli toista kymmentä innokasta ja ahkeraa treenaajaa, läheltä ja hieman kauempaa. Sanda eli kiinalainen potkunyrkkeily on monipuolinen free-fight -tyyppinen täyskontaktilaji. Sandaan kuuluu kaikki potku- ja lyöntitekniikat sekä paini-, grappling ja heittotekniikat. Leirin harjoitteet koostuivat erilaisista lyönti- ja potkutekniikoista sekä torjunta-, kiinniotto-, kaato- ja heittotekniikoista. Ohjaajina toimi SSKF:n tapaan yli 30 vuoden lajikokemuksella, Peter Gibson ja Jim Stewart. SSKF ry. haluaa kiittää lämpimästi kaikkia leirille osallistuneita, Te teitte päivästä onnistuneen, kiitos!
15 Kalista kiinnostunutta kepinheiluttajaa kolisuttelivat keppejä SSKF:n salilla. Neljän tunnin tehopaketin aikana käytiin läpi yhden kepin peruslyöntejä ja torjuntoja, puukkotekniikoita sekä puukon ja kepin yhdistelmiä. Pieni katsaus saatiin myös Kalin otteluvarustuksesta sekä aseettomasta itsepuolustuksesta. Tänä vuonna järjestetään vielä ainakin yksi Kali-leiri ja yhdet Kali-salikilpailut. Kiitos kaikille leirille osallistuneille. Kuvia leiriltä osiossa Kali/Escrima.
SSKF:n jäsenillä oli lauantaina 8.3. mahtava tilaisuus opetella itsepuolustusta puhtaimillaan. Paikalla oli parisenkymmentä
asiasta kiinostunutta ja harjoittelu sujui mallikkaasti ja innokkaasti opetellen näytettyjä tekniikoita. Tarkoitus on
pitää toinen vastaava leiri vielä tämän kevään aikana. Kaikki SSKF:n jäsenet ovat
tervetulleita mukaan! Seuraavasta leiristä tietoa lähempänä ajankohtaa, pysy linjoilla!
Eberhardt vs. Eberhardt
Jukarainen vs. Tikkanen
Sunnuntaina 2.3. huiskivat puuterihuiskut kun SSKF:n fitness ladyt kokoontuivat salille hoitamaan ulkoista kauneutta
Oriflame -ammattilaisen opastuksella. Kuntoon laitettiin myös vermeet treenivaatteiden alla kun paikalla oli EveLace asiantuntija.
Kaiken päätteeksi joimme vielä hyvät kahvit ja nautimme juustokakkua ynnä muuta pientä hyvää.
Tilaisuus oli kaikin puolin onnistunut ja kaikki lähtivät kohti kotia hyvillä mielin. Kiitos kaikille mukana olleille,
tämä otetaan vielä uusiksi, eikö niin???
Pitskussa paukkui ja rytisi lauantaina 23.2. kun SSKF:n omat pojat ja Suomen Wushu Kungfu Seura ry:n ottelijat ottivat
mittaa toisistaan Sanda -salikilpailuissa. Ottelut olivat tasaväkisiä ja tiukkoja, voittojen mennessä tasan
2-2. Kisat olivat hyvää harjoitusta kaikille toukokuun kisoja silmälläpitäen. SSKF haluaa kiittää
Suomen Wushu Kungfu ry:tä ja toivottaa kaikki tervetulleiksi toukokuussa uudelleen!
Kautta aikojen ensimmäisiin SSKF:n järjestämiin Kali/Escrima -salikisoihin otti SSKF:n lisäksi
osaa Helsingin Pekiti-Tirsia Kali -seura. Tapahtuma järjestettiin SSKF:n omalla salilla Pitäjänmäellä.
Kisat käytiin hyvässä yhteishengessä, kaikkien saadessa arvokasta kokemusta tapahtumasta.
Kilpailuun otti osaa yhteensä seitsemän ottelijaa; kolme SSKF:stä ja neljä Helsingin Pekiti-Tirsia Kali
-seurasta. Ottelut olivat tasaväkisiä ja kaikki ottelut ratkesivat pistein. Kisojen voittajaksi selviytyi Oskari Salmi,
toiseksi sijoittui Tapani Ervast ja parhaana Helsingin Pekiti-Tirsia Kali -seurasta tuli Jarkko Lievonen joka sijoittui kolmanneksi.
SSKF haluaa kiittää kaikkia ottelijoita, tuomareita ja kannustajia sekä koko Helsingin Pekiti-Tirsia Kali
-seuraa onnistuneesta yhteistyöstä.
Mikäli Sinulla/seurallasi on kiinnostusta ja innostusta lähteä mukaan kisaamaan,
ota meihin yhteyttä!
Vuoden ensimmäinen lajinäytös pidettiin Pitäjänmäen salilla lauantaina 19.1. klo 13.
Huolimatta erityisen kurjasta säästä saapui paikalle runsaasti porukkaa tutustumaan lajeihin.
Kiitos kaikille paikalla olleille katsojille sekä tapahtumassa esiintyneille.
Seuran perinteiset pikkujoulut pidettiin lauantaina 8.12.2007.
Ohjelmassa oli mm. itsepuolustusta, päävalmentajan Peter Gibsonin terveiset suoraan Lontoosta,
vuoden palkittavat ja sitten päästiin 'itseasiaan' eli tarjolla oli
pikkunaposteltavaa ja rentoa yhdessäoloa, Joulupukkikin oli ehtinyt salilla piipahtamaan kun silmä vältti.
Ja meillä kaikilla oli niii-iin mukavaa...
Ohjaajana päävalmentajamme Peter Gibson, järjestäjänä Hapkidokoulu/Suomen taistelutaito yhdistys.
Kiitos kutsusta tulla opettamaan Tampereelle sekä kiitokset kaikille leirille osallistuneille!
Kiitokset kaikille leirille osallistuneille!
Kiitos Henri Autiolle, Honbun ohjaajalle, kutsusta tulla opettamaan Sandaa ja Kung Fua!
Ja kiitos myös kaikille leirille osallistuneille!
Kiitos Anssi Lehtiselle, Hapkidokoulun ohjaajalle, kutsusta tulla opettamaan itsepuolustusta sekä Kali/Escrimaa!
Ja kiitos myös kaikille leirille osallistuneille!
Kiitokset kaikille leirille osallistuneille!